DIALOGO INTERNO NEGATIVO CAN BE FUN FOR ANYONE

Ejemplo: Resolver un conflicto con un amigo siendo abierto y honesto. Una conversación sincera y respetuosa puede fortalecer la relación y evitar malentendidos.Pero, ¿y si pudieras entender y gestionar mejor a tu crítico interior? ¿Y si pudieras hacerte su amigoAbuso de sustancias. El abuso de Alcoholic beverages y drogas es una forma común d

Ejemplo: Hablar de emociones difíciles y encontrar formas de afrontarlas con la ayuda de un terapeuta, como en la Terapia Cognitivo-Conductual.Habla en segunda persona: los estudios demuestran que es más efectivo hablar con la segunda persona singular que usar el Yo.Abuso de sustancias. El abuso de Liquor y drogas es una forma común de autosabot